کجا کمک بگیرم؟

مشاوره‌ی تلفنی رایگان و محرمانه در بحران‌های روانی، خانوادگی و خشونت خانگی.

مشاوره‌ی تخصصی روان‌شناسی، خانواده، اعتیاد و کودک با کارشناسان آموزش‌دیده.

اگر جان کسی در خطر فوری است — اقدام به خودکشی، مسمومیت یا آسیب جدی.

مراکز دولتی مشاوره در بیشتر شهرها با تعرفه‌ی یارانه‌ای و امکان تخفیف برای کم‌درآمدها.

کلینیک روان‌شناسی دانشگاه‌های علوم‌پزشکی و دانشکده‌های روان‌شناسی، جلسات با دانشجویان دکتری زیر نظر استاد.

پشتیبانی همتا و معرفی مراکز ترک اعتیاد در سراسر کشور.

پیدا کردن خط بحران رایگان در هر کشوری که در آن هستی؛ فقط کشورت را انتخاب کن.

شبکه‌ی جهانی خطوط شنیدن و همراهی، در بیش از ۳۰ کشور.

فهرست رسمی انجمن بین‌المللی پیشگیری از خودکشی، به تفکیک کشور.