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Freund/in 👋

Der heutige Vorschlag für dich

🌱

Stufe 1

Neuling

XP

0

0 / 50 XP bis Stufe 2

0 Tage

Serie

—

Ø-Stimmung

0

Einträge

Dein Stimmungsverlauf

Erfasse mindestens zwei Tage, um deinen Trend zu sehen

Intelligente Wochenzusammenfassung

Tippe, um deine Stimmungsmuster der letzten sieben Tage zu sehen, von der KI nur für dich geschrieben.

Muster der letzten zwei Wochen

Lass die KI die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Wasser, Gewohnheiten und Stimmung finden.

Der letzte Monat auf einen Blick

Ein warmer, ehrlicher Rückblick auf den letzten Monat — mit sanften Ideen für den nächsten.

Alle Werkzeuge

Erfolge

0 von 16
🌱Erster Schritt
🔥Sieben-Tage-Serie
🏆Goldener Monat
📖Zehn Einträge
🧭Selbstbewusst
🎯Gewohnheitsbildner
🌊Gute Stimmung
💬Tiefer Begleiter
💗Dankbar
🌟21 Dankbarkeiten
🧠Erstes Gedankenprotokoll
🎓KVT-Meister
🌬️50 achtsame Atemzüge
🧘‍♀️Ruhiger Geist
🏆Herausforderungs-Champion
🌈Programmabschluss

Letzte Bewertungen

Mach deine erste Selbsteinschätzung

Mit deinem Begleiter sprechen

Heutige Stimmung erfassen

Wasser- und Schlaf-Tracker

Tageseintrag →